こんにちは！10ヶ月の娘を育てる30代夫婦のママ（保育士）です👨👩👧
結婚して子育て中の今でも、「旦那さん、見た目が清潔で素敵だね」と言われるとちょっと嬉しくなります♪
今回は、女性目線で「男性の外見に求めるポイント」をまとめてみました！
清潔感はすべての基本！✨
■ 髪型が整っているかどうか
伸びすぎた髪やボサボサの寝癖はマイナスポイント。毎朝セットまでできなくても、短めでスッキリさせておくと清潔感がグッと上がります！
■ ヒゲや鼻毛の処理
ヒゲは似合えばOKですが、無精ヒゲや鼻毛が出ていると一気にだらしない印象に。週末に鏡を見て、しっかりチェックする習慣を。
■ 爪・手の清潔感
意外と見られているのが手元。爪が伸びっぱなし、黒ずみがあると不衛生に見られがち。赤ちゃんを抱っこする手こそ、キレイでいてほしい！
服装は“高い”より“合ってる”が大事👕
■ サイズが合っている服を着る
オーバーサイズすぎたりピチピチだったりする服はNG。シンプルなTシャツでも、自分の体型に合っているとそれだけでスマートに見えます！
■ 清潔感のある色・デザイン
ヨレヨレのシャツや色あせたジーンズよりも、白・紺・グレーなどのベーシックな色が女性ウケ◎。シワがないかもチェックポイント！
■ 靴まで気を配ると印象UP
服は良くても靴が汚れていると残念…。スニーカーでも革靴でも、きちんと手入れされていると全体の印象が締まります♪
肌やニオイも大事な印象要素🧼
■ 肌の清潔感・保湿
乾燥して粉をふいていたり、テカテカすぎる肌も気になります。洗顔・保湿を朝晩のルーティンにすれば、健康的な肌印象に！
■ 体臭・口臭対策
体臭は年齢とともに変化します。制汗剤やミントタブレットを常備しておくと安心。娘のそばにいる時間が長いパパだからこそ重要！
■ 爽やかな香りのケアアイテム
強い香水よりも、石けんやシトラス系のほのかな香りが好まれます。シャンプーやボディソープを意識するだけでも印象が変わります。
体型は“ムキムキ”より“整ってる”が好印象🏃♂️
■ 姿勢が良いとそれだけで◎
猫背は老けた印象を与えてしまいます。胸を張って歩くだけでも、自信と活力が感じられて素敵に見えます♪
■ お腹まわりの管理は大切
30代からは自然とお腹にお肉が…！無理な筋トレより、散歩や階段を使うなどの習慣で“健康体型”をキープしてほしいです。
■ サイズに合った服でごまかさない
ゆるめの服で体型をごまかすより、体のラインに合った服を選ぶと好印象。定期的な“服の見直し”も忘れずに！
パパになっても“笑顔”が一番の外見力😊
■ 子どもと楽しそうに笑う姿
赤ちゃんと全力で遊んで笑ってる姿は、どんな服より魅力的！笑顔は家族の癒しパワーそのもの。日々の育児でもっと出していきたいですね。
■ 余裕のある表情
バタバタしていても、ふとしたときに“にこっ”とできる余裕があると魅力倍増！朝の「いってきます」も笑顔で♪
■ 妻にも笑顔で接してくれる
外見に気を遣うのも大事だけど、笑顔で「ありがとう」「おつかれさま」と言ってくれると、すべてが素敵に見えるから不思議です。
おわりに
30代、パパになっても“外見”は立派なコミュニケーションの一部です✨
見た目に少し気を配るだけで、ママも気分が上がり、夫婦の関係ももっと良くなります♪
これからも「かっこいいパパ」として、家族みんなで素敵に年を重ねていきましょう！
